连日来天气寒冷，稍一不慎就会患感冒，打喷嚏、流鼻水。喝姜茶或陈皮水有助缓解吗？有中医师表示，陈皮并非普通果皮，具有顺气、止咳、收鼻水等多种养生疗效。他教拣靓陈皮的4大秘诀，并提醒大家，若买错青皮，可能理气变破气，加剧不适症状！
陈皮止咳化痰收鼻水 买错随时理气变破气
注册中医师马琦杰在其Facebook专页发文讲解陈皮功效及挑选方法。他提到，在多数外国人眼中，陈皮只是乾橙皮，想止咳还不如吃橙补充维他命C更有效。但在中医角度，陈皮极具养生价值，不只止咳化痰，更有理气、健脾、加速感冒复原等功效。
根据香港卫生署资料，感冒常见喷嚏、鼻塞、喉咙痛等8大症状，其并发症及潜伏期如下：
感冒症状
感冒症状：喷嚏、鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、咳嗽、声嘶、头痛、发烧
感冒并发症
感冒并发症：可能高有零星发寒，连带疲倦、流汗、肌肉及关节疼痛
感冒潜伏期 1/5 1 2 3 4 5 下一页 尾页 |
