12月10日上午，程序员欧某新从中兴通讯的大楼顶上一跃而下，留下四位老人和一对年幼的儿女，结束了42岁的生命。
科技园中兴通讯大厦
很巧的是，事发地方离我目前上班的地方不远，同属于南山科技园区，算得上是发生在身边的一场悲剧。
关于跳楼的原因，网上各种流言众说纷纭。据其妻子介绍，跳楼者欧某新毕业于北京航空航天大学，毕业后在深圳华为工作8年，2011年入职中兴网信，担任某研发组的主管，工作勤恳，但因为牵涉到了中兴网信内部的矛盾和结构调整，成为权力抗衡的牺牲品。
2017年12月1日，欧某新的直接领导王某某找他谈话，期间流露出劝退的意思。几天后，人事部刘某(HR)和张某(HR和规划部)找欧某新沟通，提出N+1补偿的方案。12月7日，部门负责人郭某某又找欧某新谈股份转让的事情，但郭某某态度冰冷而强硬，不同意以去年的离职员工4元多的股份转让价回购股权，强行压低到2元一股回购，欧某新坚称不卖。郭某某则表示：“你要离职这个股权也必须卖，否则后果自负。”
12月10日上午9点多，欧某新对妻子称“领导要我去公司”，还说“我们公司有内部矛盾，我很可能成为牺牲品”，其妻子说：“你都快离开公司，对你有什么影响？”他说，“就是因为他们的矛盾，才影响要我走。”其妻子说：“你这么优秀，南开的硕士，华为做了八年，中兴做了六年再换一个更好的。”结果当天欧某新跳楼身亡。
欧某新的前半生，是典型的寒门子弟通过自己的勤奋，成为中产阶级，改变贫穷命运的故事。如果不是这场死亡，他可能和千千万万个人到中年，事业小有成就的男人一样，过着表面上妻贤子孝的幸福生活。
虽然我们不知道具体发生了什么，但是可以确定的是，他一定经历了巨大的焦虑。
令人没想到的是，为了逃避这种焦虑，他竟然采取了如此决绝的方式，甚至不惜抛弃两个年幼的孩子、四个白发苍苍的老人和柔弱的妻子。
一个家庭最怕的就是家庭支柱倒塌。欧某新一家的指望、一个家的支撑，在那声坠楼的巨响后，化为了烟云。
这一切无疑令人无比难过、也万分感慨！
我们为什么会焦虑？
有人说，欧某新事件是40岁+中年职场危机中的一个缩影。
其实，偌大的中国，欧某新绝不是一个人在焦虑。和他类似的，被焦虑蚀骨噬心的人太多太多了。
从心理学上来说，焦虑就是大脑功能障碍。
通俗的讲，焦虑就是非常强烈的情绪状态，当人们面临不确定状态时，他们无法对事情结果作出准确预测，也不能确保他们的选择是否正确时，焦虑就会产生。
不管你是否愿意承认，第一批80后已经37岁，最后一批也满了28岁。90后也从团购化妆品变成团购保健品了。
这浩浩荡荡的中年大军中，迷茫着：
明天会不会被辞掉？
今天身体很健康，明天会不会因为一场大病而致贫?
今天的职位明天还有多少上升空间？
今天疲于奔命，明天老人谁来赡养？
一次大规模裁员，一场可能存在的降薪，股票的波动，税率的调整，甚至是住房公积金的调整，也许都能让我们从睡梦中惊醒。
没有一种生活是容易的。读书的时候，你会为工作而焦虑；工作的时候，你会为工资而焦虑；成家了之后，你会为房子、孩子焦虑；直到你上了年纪之后，你发现焦虑并没有减少，工作、家庭、亲人、健康...似乎每一件事都是不可或缺、至关重要的。
作为一个“奔三”的80后，我虽然没有大家所说的40岁+中年危机，但是关于职场、个人发展、家庭，这些以前不曾多想的事情，也逐渐成为了我当前焦虑的难点。
谁不是一边不想活了，一边拼命的活着呢？
如何才能缓解焦虑？
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