|
3、要懂得主动提要求，而不是习惯忍耐或者等着别人来满足自己，关心自己。中国女性一直以来都是忍耐力超强的一个群体。她们面对很多事情都是选择默默忍耐。受了委屈受了气，忍。自己生病，忍。婆媳矛盾，忍。老公出轨，忍。结果硬是把自己忍出了心理疾病和各种癌症。吴淡如在《嫁给谁都幸福》一书中讲了女人丝琴的故事。当护士的碧荷在医院里遇到独自来看病的初中同学丝琴，原来丝琴得了癌症，在医院做化疗，化疗很痛苦，很少人是自己一个人来的。“怎么没有人陪你来？”，。“唉，因为我没有告诉任何人。”“啊？”“孩子才念小学，我不想让他们知道。
小孩曾经问我：‘妈妈你怎么越来越瘦？’我还骗她我在减肥。”碧荷问：“你先生呢？”“我没让他知道。”“什么？”碧荷很震惊。“我们的关系已经很冷淡了，让他知道未必好。”丝琴说。“离婚了吗？”“没有啦！”丝琴惨然一笑，“不过也差不多了。”“为什么不说？”碧荷有点生气，“告诉他，叫他来照顾你啊！如果老婆得了癌症，他都不愿照顾，这样的男人要他做什么？”“我不敢说……我就是怕说了，他也觉得无所谓，如果是这样的话，我的心里更受伤，不如不说……”吴淡如在这个故事后面这样评论：“什么都不说，也不为自己伸张正义，谁知道她的苦？一味忍辱负重，常会造成身边的人厚颜无知！难道要一路忍到与世长辞？”“女人不要什么都不要求，适度要求，可以增加男人的生活功能。
有的男人真的迟钝(包括你的父亲、老公、儿子……)，不要求，他们真的不会感觉到你在求助。”在婚姻中，女人真的要懂得去提要求。我发现有很多女性在婚姻中会付出很多，把自己搞得很累，然后什么话都不说，什么要求都不提，但是暗暗在心里期待对方能够看见自己的付出和辛苦，回过头来关心自己，关爱自己。期待自己什么都不说，对方就都会懂。其实这样的想法真是很傻很天真。说实话，大部分的中国男人在婚姻中都是比较迟钝的，他们很多人真的不知道自己的老婆很累，或者需要自己做些什么她才会高兴和满意。很多婚姻中的实际情形是：女人不说，男人就不知道做。那女人为了自己好，就应该学会在婚姻里提要求，向另一边表达自己真实的需要，而不是什么都不说，然后什么都自己做。如果什么都女人自己做了，那要男人还有什么用呢？经常对老公说：“我需要你帮忙看一下孩子”“我需要你陪我说会话“”我太累了，我需要休息一下”的女人，不仅心情会好一点，连命都会更长一点呢。
我去年过生日就直接提出自己的要求，要老公给买一个生日蛋糕，要去饭店吃一顿好的，全家为我庆祝一下。虽然，结果是：庆祝的时候，我给自己唱“祝我生日快乐”，公婆和老公全程尴尬地露出迷之微笑，拿着手机对着我和孩子狂拍照。吃完饭，还是我买的单。没办法，人家全家人都是闷骚型的，也没有庆祝生日的习惯。为什么我买单呢？我更会赚钱，我钱多呗。但是，没事，这个事情还是算老公的付出，我会给他在情感账户里加分的。有的时候对方不能完全满足你的需要，并非没有这个意愿，而是性格差异以及能力的问题。不要默默等待或者让对方猜猜猜你的需要，而是直接表达你的需要，表达出来至少有50%的可能性你的需要能够被对方满足。但是，如果你不说，就是自己吃大亏了。
4、了解自己，知道做什么可以帮助自己减压，让自己开心，列一张“自我关怀清单”，经常做做清单上面的事情。我有一个自我关怀清单，上面写着做了会让自己感到放松和快乐的事情，比如泡个热水澡，好好剪手指甲，做几分钟瑜伽，用心听一首喜欢的歌，看几页闲书。每当自己累了、压力大或者心情不好的时候，我就拿出这个清单，找几件事情来做，心情就会放松很多。经常这样关怀自己的女人，就不容易导致负面情绪的积压，最后情绪崩溃。每一个婚姻中的女人都要学会爱自己，都要有一张“自我关怀清单”，清单上不是写着要花多少钱买衣服，买化妆品，而是写着那些关爱自己，照顾好自己，让自己快乐的事。在自关怀的时间里，我们可以做真实的自己，让自己放松而不张惶，喜悦而满足，心怀生活的热忱与希望，让自己在岁月流逝中依旧有一颗轻盈的心，笑对生活的风风雨雨。生活不易，且行且崩溃，崩溃之后也没有什么大不了，擦干眼泪不用怕，好好爱自己，依然可以继续向前行。 3/4 首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页 |
