|
我花了好长时间，抱住马拉拉的大腿，请她吃了顿小龙虾+喜茶，才总结出这么一套“三步拒人大法”。当你想要真实表达自己的内心想法时，可以这么做：
1.看完（或听完）......，我感觉......，所以（或决定）......
当别人要求你帮忙时，你要客观陈述这件事情，水旜并解释你的真实感受，但不指责也不评判。让对方觉得你是情有可原地拒绝，也让自己有理有据，大胆水旜自己的想法以及最终的决定。
例如：你刚忙完部分工作，同事想找你帮忙修改PPT，你可以这么拒绝：
“我刚看完你的PPT，感觉要修改的东西很多。但我还要忙X总交代的事情，他还挺急的，所以这个忙帮不了你。”
2.如果对方死缠烂打，你怎么办？
此时有两种应对方法：拖延时间和不断拒绝。
拖延时间是为了你不必立马答复，具有充足的思考空间——“我现在不确定，晚点给你答复”；
不断拒绝是因为你心中已有决定，不想再浪费双方时间——“抱歉，我真的帮不上忙”。
3.如果你觉得直接拒绝不好意思，怎么办？
你可以试着把拒绝的话语放在“原因之后期望之前”。
例如：因为XX原因，我实在帮不上忙，希望下次有机会我们可以......（注意：解释原因时不要说太多，简明扼要即可）
不要因为害怕拒绝，而生活在别人的舆论里。
我觉得我应该在所有关于“高情商”的文章里加一条：讨好型人格不是原罪，别不好意思拒绝别人，太老实太听话，容易被人当狼心狗肺。
我喜欢帮人，但我最讨厌，明明我还挺需要用心的事情，就被你贬低为“举手之劳”的标签。
举手之劳明明是“我帮完你，你感谢我的时候，我和你说的客套话”，而不是你用来道德绑架的说辞。
忙我可以帮，但不代表我应该，说白了，就是我不想帮你。 3/3 首页 上一页 1 2 3 |
