|
根据自己个人的口味和喜好，选择适量的胡萝卜、西瓜，按照一定的比例放在榨汁机内榨汁，榨好后可直接饮用，可起到补充营养的作用。
此外，还可以用猕猴桃与橙子搭配榨汁。注意对上述水果过敏的人群禁止食用。食用后若出现不适，建议及时到医院就诊，积极治疗。
4、西瓜和火龙果：水果果汁可以用甜水果和酸水果混合制成，味道通常比较好，营养均衡。可以选择西瓜和火龙果相互搭配，既能补充人与体所需的水分，又能补充丰富的维生素。
5、柠檬和草莓：也可以选择柠檬和草莓混合在一起制成果汁，这样维生素C、纤维素和糖分均衡，可以避免对胃肠道的刺激。
6、苹果和梨：也可以选择搭配苹果、梨制成的果汁，可以健脾开胃。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，注意平时均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜等。 2/2 首页 上一页 1 2 |
