该经历的痛苦，一分也少不了。该熬的日子，听别人的建议也没什么用。所以，别和自己较真儿，忘不了就记着。记着经历的过往，记着彼此的付出和得到。至于痛？死扛。
再好的药也只能根除病毒，该痛的，依然。既然痛，那就别纠结痛，忘不了还要忘，就是较劲儿了。
记着，死扛………
忘不了就记着，但是不要再复合了，你可以依旧向以前一样找他 跟他聊天，但是你要清楚已经不是你们之前的样子了，回不去了。
缘分至此，唯有开心，快乐才能让彼此都好过。感谢他给过的美好。要相信事情到最后都是皆大欢喜，如果还没，说明还没结束。
在n年后，你们再遇见会笑着谈从前，没有任何波澜，一段回忆，人生路上的一小段。
往死里忘，男的都是渣男，我现在算是看明白了
那只能说明你还没有想明白，深有执念！没有什么是忘不了的，只是你不想让自己忘却！
如果我没猜错，你应该至少还有一丢丢幻想或者美好的愿望！若你真的已经心死了，那你会告诉自己尽快离开！
回到问题，你问问自己，已经是前男友了，你吊死在这里的意义是什么呢？你需要先关注自己，好好爱自己，收拾心情，好好生活，做自己喜欢和擅长的事情，让自己快乐！如果你还想挽回，那也可以大胆去尝试，但是你要做好准备！比如：你们分手的问题解决了么？你可以重新在内心接纳他么？你做好准备“不计前嫌”了么？
总之，不要生活在回忆里，除了让你自己凭添烦恼，没有任何意义！要么你就快快开始自己的生活，要么你就回去找他谈，这个前提一定是他愿意和你有未来，否则千万别去“跪舔”和降低自己的价值感！这个世界上没有谁值得你“放低”自己去迎合！迷失自我，放弃自我暂时获得的爱情都是不可以持续的！其实这根本也不是“爱情”，爱情是可以让人进步，积极向上的正能量，而不是两个人在一起的消耗！相信自己的感觉，保护好自己！
如果忘不了，就不要强迫自己忘记，当我们越是抗拒自己忘记不了前男友的时候，反而越想念。
接纳自己忘不前男友的事实，然后去挽回。
大多数人分手后，都忘不了对方，想要挽回对方这也是人之常情。
挽回与你向对方说什么或者做什么，没有多大的关系，只与感觉有关。
好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。
比如这个女孩在找过其他挽回机构后失败找到我们，当时男生充满了防备感，若即若离，信息几乎不回复，经过老师一条短信指导后，关系瞬间破冰。
但因为女生内在的匮乏和不配合一直向前任抓取，进展还是不够顺利。于是老师们对女生进行“陪护式”的引导和高效疗愈，女生的内心得到了极大的能量提升。从悲观恐惧达到了每天 “爱满自缢”的高能量状态，并且在事业，亲情，感情上有了巨大的提升。
一次见面中，和前任瞬间和好，回到了两人热恋的甜蜜蜜状态，关系自动就和好了。
这个案例再次验证了一个情感关系中不变的真理：感觉到位了，关系也就到了。
感觉才是挽回的核心，因为感觉也是相处传递的，当你是开心和快乐的（好的感觉），那么你给对方传递的也是开心和快乐（好的感觉），当你是悲伤和痛苦的（不好的感觉），那么你给对方传递是厌烦和压力（不好的感觉）
但是大多数人在挽回前任的时候往往都会忽略这一点，分手后大多数人都会有一些焦虑、恐惧、匮乏等等的负面情绪的，这个时候又特别着急的联系对方，那么只会把这些负面情绪传递给对方，给对方带来不好的感觉，所以对方通常情况下是冷漠回复或者不回复的。
所以挽回一定要先调整自己的状态和修复自己的感觉，然后让自己拥有拥有一个好的感觉，然后这个时候再去联系对方，就会自然而然把好的感觉传递给对方，这样挽回也就水到渠成了。
如果你的状态和感觉没有修复，那么不管你多么努力，甚至用尽各种方法，都是无法挽回的，因为感觉才是挽回的核心，感觉到了，关系就到了，感觉不到，你再怎么折腾（断联-自我提升-复联）都是没有用的。
通常找到我们挽回的人，我们都会先帮助大家调整他们的状态和修复他们的感觉，让他们自己拥有一个好的感觉，然后2-3天左右开始行动（联系对方），大多数都会收到不错的效果的，就像上面的女生经过老师的疗愈和指导后，给对方发了一条信息，瞬间破冰。
如果你想要快速有效的挽回前任，那么这篇文章将会给你更大启发，让你的挽回不再走弯路6小时瞬间挽回：无套路，不断联，无需盲目自我提升，感觉到了，关系自然就到了。欢迎点击阅读。
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