身上所有的皮肤都白皙光滑，却只有大腿内侧以及屁股两侧又黑又粗糙，虽然有衣服遮挡但对此又十分苦恼，相信不少小伙伴都有这个“难言之隐”。
明明是最隐蔽又晒不到太阳的地方，为什么会变得黑乎乎的呢？（图片来源https://gimg2.baidu.com/image_search/src）
首先，不用自卑也不用羞于启齿。
无论是大腿内侧还是屁屁黑，通常是黑色素沉着导致的正常现象~而且这和个人与体质有一定关系，不必过于担心，就像腋下这些部位都是很容易色素沉着的地方。
通常大腿根发黑的原因是摩擦所致。长时间走路，两腿之间的过度摩擦，或者是长期穿着过于紧身的底裤造成的大腿内侧血管受到压迫，血液循环不流畅也会导致色素沉着。[1]
而屁股的肌肉和脂肪比较厚，那就更容易发生过度摩擦挤压的现象了，长期久坐更是会引起黑色素颗粒大量沉积。
除此之外，也可能是生理性发黑。随着年纪增长，肌肤缺水干燥也会引起大量色素沉淀，从而出现局部发黑的现象。
抛开先天性的遗传因素，大部分色素沉着都是如此这般造成的，至于发黑程度也和个人与体质有一定关系，只是这两个部位有些私密，尤其是大腿内侧，会有一些成年人懂的都懂的压力，其实并没有绝对的联系。
（图片来源https://www.52doutu.cn/）
当然了，虽然这些部位不会暴露在外，但还是会影响大家对外在美和追求。
再者，如果一直置之不理，这些地方干燥时偶尔就会伴随着轻度瘙痒，严重者甚至会出现长红疹、搔抓后脱落粉末状鳞的真菌感染现象等情况(下面暂不讨论真菌感染这种情况)，而且周而复始后，肌肤会变得更黑。[1]（图片来源https://www.pexels.com/zh-cn/photo/suncsreen-3618606/）
一.减少摩擦选择宽松柔软的衣物。尤其是底裤，材质粗糙，透气性差的就赶紧断舍离吧。减脂。很不想承认的是肥胖人群确实更容易会引起局部皮肤发黑的现象。因为肥胖，大腿之间没有空隙，造成更严重的摩擦，而控制体重自然是减少摩擦最直接的方式了。
另外，通过运动也能增加机体免疫力，对于护理皮肤也大有帮助哦。[2]（图片来源https://www.pexels.com/zh-cn/photo/7243191/）
二、清洁保湿
日常的清洁自然是需要的，不过这两个部位比较敏感，尤其是大腿内侧的肌肤比较娇嫩，不建议使用刺激强力的洗剂，要知道”黑色“不是靠突然的猛搓就能洗的掉的，注意“角角落落“的日常清洁，保持卫生即可。
方法：和身体护理一样，在洗澡时可以配合温和性质的磨砂膏进行局部按背，大约2-3分钟后冲洗干净，使用具有提亮效果的身体乳涂抹全身（重点注意偏黑的部位）。
关于保湿，这些地方和脸部的皮肤一样，都会面临胶原蛋白流失、干燥、起疙瘩等这类问题，自然也需要护肤品的持续养护。维生素e、果酸这些成分对提亮肤色比较有效，但是由于部位的特殊性，选择更温和无刺激的成分会更安全。
【注意！！】
这里的果酸是指含果酸成分的护肤品哦！
协和维生素e乳，除了面部护理，也可以作为一款具有提亮效果的身体乳来使用。
维生素e、尿囊素、霍霍巴籽油等多重精华充分补水保湿，深层滋养，让肌肤保持水润状态的同时还能够软化角质，对这些粗糙爱斄的肌肤有提亮的效果。质地清爽不油腻，好吸收，让肌肤保持一个清爽的状态，肤感舒适，温和不刺激。
TIPS：每天在洗浴过后，涂抹全身，可以着重在爱斄的部位厚涂按背哦。
三、饮食习惯
可以多补充vc丰富的食物，如黄瓜、橘子、西红柿等淡化色素的食品，红枣木耳更是可以祛除黑斑色素，滋润养颜的食补良方。[3]
尽量少食辛辣刺激、盐分高的食物，减少黑色素的形成。（图片来源https://www.pexels.com/zh-cn/photo/1128678/）
以上，就是解决大家这个小苦恼的一些方法啦~
其实，就和小协之前科普过的手肘、膝盖发黑一样，都是肌肤的小瑕疵，不必因此感到自卑或有所顾虑，给到肌肤精心的呵护，爱斄的部位总会亮起来的~！协和化妆品：胳膊肘、膝盖、腿跟处黑黑的洗不干净，该怎么办？
（注：以上内容仅供科普使用）
[1]屁股越来越黑怎么回事[J].中国家庭医生,2020(17):57-57.
[2]何淑群.生命·运动·健康[J].早期教育：教育教学,1999(2):22-23.
[3]富含维生素C的食物[J].保健与生活,2019(24):40-40. |
