胸部作为女人身上最性感的标志，在性生活中，男人要学会去抚摸和挑逗女人的乳房，会让她更容易到达高.潮的顶峰。那么，性爱时如何抚摸女人的乳房呢?
1、用手
前戏时抚弄她的乳房可以让女性更快进入“状态”。当女性乳头勃起的时候，绕着乳房懒懒地画圈，用手指花圈也可以。或者用你的手掌放平在她的乳头上，温柔地画圆，要确保的手掌控制在差不多又没有触碰到乳头的状态。这里的“差不多”的状态是最好的刺激效果。
2、用鼻
用鼻息嗅女性的乳头。让你的鼻子凑近她挺立的乳头，然后开始吸气，然后再用鼻子对着乳头慢慢吐气，这样也可以刺激到女性的乳头。
3、用吻
做爱时候，亲吻是少不了了。调查显示，男性吻女性的乳头和乳房是女性最爱的前戏方式。用吻也是有技巧的，对于乳头最好先蜻蜓点水式的吻，这样的刺激会让女性抓狂，然后可以用单手或者双手握住乳房，吻遍乳房的各个地方。
4、用舌
用舌头舔乳房最容易刺激女性，也最容易引起单独的乳房高.潮。男性可以用舌头从乳房下开始舔起，直到触遍她乳头时候，可以滑动你的舌头在乳头周围轻轻地画圈，也可以用舌头快速地轻轻拍打女性的乳头，或者尽你可能地把整个乳房含住。慢慢向上拉起你的嘴，同时如你拔嘴般温柔地不断吮吸。随着嘴的拔出，你可以变化一点小花样，即轻轻地用你的牙齿轻轻咬。
男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。
1.男要“冷”养，女要“热”养。
澳大利亚的一项调查研究发现，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。生活中，我们也会发现，男人“火力壮”、怕热;女人则更怕冷。因此，男人不妨尝试“冷”养生。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超建议，男性蒸桑拿或热水浴时，温度以37℃~41℃为宜，每次15~20分钟;还应努力“戒掉”把笔记本电脑放在大腿上用、长时间骑车或驾车、爱穿紧厚牛仔裤、长期坐在宽松沙发里等习惯，因为它们都会导致阴囊被包围受压，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响。
女人则要坚持“热”养生。比如睡前用40℃左右的热水泡脚，能缓解腰背疼痛，促进睡眠;做家务时多用温水，预防关节炎和妇科病等;注意随时增添衣物能保护好腹部，少吃寒性、生冷食物，以免被月经不调、痛经等困扰。 1/5 1 2 3 4 5 下一页 尾页 |
