郑恺为角色一个月增胖40斤短期增肥有哪些危害

时间：2020-12-07 10:02:32

短期先增肥后减肥对人有什么危害?

短期先增肥后减肥的做法显然很伤身，中山大学附属第一医院营养科副主任医师叶艳彬在过去的采访中也表示，这种做法破坏了人与体的激素平衡，容易导致人与体内分泌系统运行受阻。因为激素水平的稳定有赖于糖、脂肪、蛋白质、维生素等等营养原料的支持。快速瘦身的方法容易导致人与体的营养摄入不足，能量低下，这样就容易造成内分泌系统出现严重混乱。