第一次情投意合的为爱鼓掌，你准备好了吗？！
01充分沟通
啪啪啪是一件美好的事情，对于彼此来说良好的心理准备和沟通是第一步。在一份来自7万份女生关于初夜的调查中，43%的女生表示是情不自禁发生的，15%的女生单纯是因为好奇。但有27%女生表示带有勉强的情况下发生。从心理上来说她们完全没有做好准备。在很多第一次为爱鼓掌的体验描述中，不少女生都在抱怨“粗鲁”、“急迫”、“疼痛”这些词汇。心理的紧张不安感会让肌肉更加紧绷，啪啪啪时更加的干涩疼痛。无论是初夜前的沟通、初夜中的沟通还是初夜后的沟通都必不可少，拉近彼此的亲密距离。
一个好的心理状态给双方带来的安全感与舒适感，放松的心情和身体才能让第一次为爱鼓掌顺利进行。
02生理准备
据北京大学社会调查研究中心发布的婚恋状况调查报告显示，80前的初次发生年龄平均在22.17岁，而95后发生年龄平均在17.71岁。对于我们大多数人来说发育成熟的年龄为18岁，主要看性器官是否发育成熟。从医学角度上来说，发生啪啪啪行为的最佳年龄还是要等成年之后。如果过早的为爱鼓掌，女生的秘密花园都很娇嫩，短表面组织很薄弱，免疫防御机能也比较差。很容易造成秘密花园裂伤，产生不规则的出血，甚至影响重要器官的发育。
03健康和避孕
从小缺乏性教育的我们来说，啪啪啪这件事总是模糊而期待的，初夜会带来秘密花园内部的轻微破损，女生如果卫生没做到位会引发炎症。在开始之前都要认真清洗，事后清洗也同样重要。关于避孕是初夜必备的一环，准备好在正规渠道购买的避孕套，如果不知道哪一种适合自己可以选择小包装购买不同种类的套套，第一次带套可能会失败，多准备一些有备无患。
04常见问题
1、男生找不到音道口
这主要是男生对生理知识知道太少，对女生身体只在脑海中有一种幻想，没有真正的生理知识。不了解女生的心理、生理需要，这往往会让你忙活半天却不得要领。
其实，女生生殖系统结构很多地方都有介绍，你可以先大致了解一下，注意区分尿道口和音道口。
2、女生无法忍受疼痛
让女生感到疼痛，一方面可能是男生对生理知识了解太少，没有区分女性尿道口和阴.道口，错误操作造成的；另一方面可能是女生过于害羞、紧张造成的。
男女双方都应在第二次尝试时了解一点生理常识，且性生活时男生应适度爱抚女生，动作柔和，注意节奏，等女生阴.道口自然张开和湿润后再尝试过为爱鼓掌。
3、勃起困难或者BIUBIU过早
当第一次性行为的时候，男生往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足，会因为恐惧而产生自己“性无能”的负担，还没有几分钟就biubiu了。
而思想不集中，就会影响勃起质量。要克服这种情况，需要通过拥抱、爱抚等前戏动作来帮忙。
4、为爱鼓掌后疼痛
有一些男声在性爱后会出现疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，丁丁在勃起后大量充血，而回血功能比较弱，造成性交后短时间内胀痛，一般1~3个小时即可消失。
05实际对策：
●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与TA谈一下你的顾虑。
●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
●如果从未用过卫生棉条，你的阴.道将较紧。可事前先插下一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴.道开口。
●选择一个让他容易插下的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
●可在他的丁丁上涂唾液或者KY胶。
●握住他的丁丁，摆正位置并让它插下；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
●进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的音道肌肉。
●第一次达不到高.潮——这只是一次练习。 |
