自卫是一种个体性行为。
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我猜想，对于自卫的不接纳某种程度上也是对我们生命愉悦体验的否定，也是对我们个人的否定。所以自卫这件事对我们生命的影响并非单纯自我满足这么简单，它甚至可能影响着我们的人格成长。
关于自卫的科普，这几年我并没有少做，反复强调过在学界基本达成一致意见的观点，比如：
1、自卫并没有害，自卫最大的危害是对自卫不接纳导致的焦虑和不安。
2、每个人自卫的频率和方式不同，自己安全舒服合适才是最重要的。
3、没有直接的证据显示自卫和勃·起障碍或射·精过早有必然的联系。
关于自卫我也写过一些科普文章，帮助各位同学，特别是男同学更好的接纳自卫。《少年，请撸6分钟》、《撸，也是有技巧的》
在过去的工作经验中，我常常接到一些非常规自卫方式的同学的报告，有的喜欢压床板，有的需要看特定的材料（搏击或动画片）才能自卫。其实压床板是最常见的一种区别于传统“打手冲”的自卫方式。有研究显示美国青少年中，有接近8-10%是一趴床板形式自卫。这种自卫形式带有可能造成实际性生活时候中.出现射·精延迟和勃·起功能障碍，在主流性治疗领域，观点一致，要求戒掉这种“非常规”自卫形式。
最近有一位朋友就给我留言他有这样的“恶习”，他担心自己会有早泄，甚至都不敢去找女朋友，他非常担心和害怕。
然而，在我看来这位同学的担忧其实有些多余。一方面，一次的秒·射经验根本不能说明任何问题，DSM-5关于早泄的诊断标准中，要在过去半年70%以上的性·交情形中都出现了射·精潜伏时间小于等于1分钟，才可以判定为早泄。非阴.道性交包括自卫时的射·精时间未做讨论。
不过这并不是关键，关键是在临床和我们咨询中遇到这种趴着自卫方式的男性可能存在的问题不是射精过早而更多是射精障碍或勃起困难。也就是说这种特别的自卫方式可能会使得在正常的性交中没有办法得到像自卫一样性刺激，而无法达到射精的阈值，从而导致射精障碍。
我国著名性医学专家、中山大学附属第三医院男科教授张炎及其团队在非常规的自卫导致射·精障碍的案例中得到启发，发明了一种行为疗法用于治疗早·泄——即通过阴·茎根部按背技术来延缓射·精。研究结果显示经过这一手法3个月练习的男性射·精潜伏时间的平均时间是达到3分钟，显著高于在按背训练之前的时间，77.8%参与练习的男性报告他们的射·精潜伏时间延长，这说明这一按背方法对延长男性性·交时间有积极的作用和意义。这一研究成果发表在《亚洲男科学》杂志上。
这种治疗方式与传统动停技术治疗早·泄的理念是完全相反的，即从“模仿“阴·道刺激方式训练，改为“阴·道YD刺激模式“行为训练。张炎教授的研究成果令人欣喜，考虑到部分患者因为疲劳、枯燥难以坚持行为训练，其团队又进一步申请了根部训练仪专利（实用新型），希望能使改方法简便易行。
我想到时候肯定是早·泄患者的福音。
然而需要说明的是，我这位朋友不一定是早·泄，而是可能30分钟都无法射·精的射·精障碍患者。这一切都建立在理论推测的基础之上，还需要这位朋友勇敢走出来，勇敢去临床实践，最后才能找到答案。
换个角度说假如真有问题，那又有什么可怕的呢？国内有非常优秀的像张炎教授这样医疗团队，也有像僧这样致力于性教育和性心理咨询工作的老师，办法总会有的，不是吗？
最后，我想说，无论你过去对性有着怎样的误解和看法，你都可以重新去审视和定义自己的性，有这么多奋斗在性学前线的科学工作者和科普宣传人员，你要相信，办法总比困难多。
加油，少年。
特别感谢中山大学附属第三医院男科主任医师张炎教授对本文的指导。
参考资料：
1.李涛城，张炎，戒掉“趴床板”却成为“快枪手”，戒，还是不戒？
2.Sank LI. Traumatic masturbatory syndrome. J Sex Marital Ther. 1998 Jan-Mar;24(1):37-42
3.Perelman MA. Delayed Ejaculation. In: Binik YM, Hall KS, editors. Principles and Practice of Sexual Therapy 5th edition. New York: Guilford Press, 2014.
4.Ma GC, Zou ZJ, Lai YF, Zhang X, Zhang Y. Regular penis-root masturbation, a novel behavioral therapy in the treatment of primary premature ejaculation. Asian J Androl. 2019 Nov-Dec;21(6):631-634.
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本文作者
童立
性学研究僧
性心理咨询师、性教育老师
中国性学会秘书长
《中国性科学》杂志编委
中国性学会培训认证部主任
注：本文只代表作者观点，不代表所在机构观点。 |
