正常插下法的体位
充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴.道会分泌出爱水，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插下。
不过，即使女性很渴望阴茎的插下，一切的努力也将变为泡影。
阴茎插下有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴.道向下，而男性的阴茎向上。因此阴.道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴.道口，再加上爱水的润滑协助，就可以顺利插下。
如果一时找不到阴.道的位置，男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插下。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴.道的入口，这样就容易顺利插下。
阴茎的角度如果不对，就无法插下阴.道内，试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插下。
根据女方湿润的情况来判断插下的时间
前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴.道分泌润滑液，如果阴.道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插下，会使她疼痛不已。所以，万一爱水分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。
如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的妇性就会自然叉腿打开，让男方的腰易于接近自已的阴.道，并发出温柔地、焦急地声音说：“进来吧!”
此时，男性便可将阴茎压进阴.道内。
性爱是两人互相作乐的事，这样的插下法可以说掌握到最好的时机。 |
