生活在这个节奏快、压力大的时代，加上疫情原因，人们越来越珍惜手头的工作，看看那些写字楼里通宵亮着的灯光吧，看看大街上那些匆忙的脚步吧！一天天的，996社畜们盯电脑盯手机，废寝忘食地加班成了常态。还有一些沉迷游戏和视频的手机當也是天天手机不离手。随之而来的，大家的颈椎呀开始出现了各种各样的健康问题。
想要卷死别人，不累死自己，有一个健康的身体很重要！颈椎有病，一定要对症下“药”!本文分享的内容多，比较长，未来也会持续更新，建议收藏后慢慢回味。如果你对颈椎仪已经有所了解，可以点击左侧目录直接跳到颈椎仪推荐相关内容。有疑问欢迎评论区留言讨论，一键点赞收藏关注不迷路。纯手工原创内容，不接受任何形式的转载、抄袭、洗稿。划重点：点击下单购买，会享专属优惠，可私信我领取，力度还不小哦~
下面，我就来给大家说说颈椎病的成因，扒一扒预防和缓解颈椎病的神器——颈椎按背仪！
目录：
从医学角度看，颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈桩敜期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现系列功能障碍的临床综合征。
可以说颈部不适是每个成年人的烦恼，有的人甚至经常出现。在当今社会很多年轻人也染上了这一症状，这到底是为什么呢?
因为人们已经习惯了经常低头看手机、低头学习工作和低头看电脑等，常常都是一看就是几个小时不活动，甚至现颈部不舒服的状况也不在意。这样下去，颈肩部肌肉严重劳损，导致颈椎病的发生。
如果觉得颈椎病无所谓，不积极治疗，肯定会带来一些危害。轻者可能有颈部疼痛、不适和僵硬感，会影响正常工作或生活。严重者，如果椎动脉受压，病人会出现头晕和头痛症状。如果神经根受压，还可能会出现手指麻木、捏不准和上肢无力的情况。
所以很多人在一开始轻症时，并没有去重视，直到颈椎被严重挤压变形，疼得影响无法正常的生活和工作后才后悔莫及。1级：抬头时感觉脖子后侧僵硬还伴随疼痛 2级：除了脖子酸痛，就连肩背也会有酸痛感 3级：睡觉容易落枕，睡醒后脖子活动受限 4级：胳膊有麻木感，甚至视力模糊 5级：走路有时会发飘，行走无法走直线 6级：肩膀、胳膊受限，无法正常抬手臂 7级：经常性头痛，记忆力明显减退 8级：走路小腿无力，感觉像踩棉花 9级：大小便、性功能出现难言之隐 10级：相当严重，无法下床
其实，很多轻度的颈椎问题都可以通过中医按背来解决或缓解，或者平时没事的时候多运动或者用手多按背，颈部不适就会得到较为明显的改善。
说到按背，大家都不陌生吧，中医推拿按背养生的方法早就传到国外， 基本就是通过手或者器械在人身上推、按、捏、揉， 从而起到放松肌肉、疏通经络、加快身体循环、缓解疼痛的作用。
但是在一天的忙碌之后，谁又愿意一直按背颈部呢？
我相信很多人都跟我一样，最开始去的是美容院。但是一次费用就要几百，长久下来确十斣不消，每次按背就要差不多一个小时，还不能做其他事情，还动不动就要各种办卡各种推销。
所以，为了解决人们的颈椎不适的问题，颈椎按背仪便应运而生了，它绝对是这个时代最有助于预防与缓解颈椎问题的“神兵利器”之一。
颈椎按背仪到底有哪些作用呢？
颈椎按背仪一般仿照中医推拿手法，再加上自带的热敷功能，可以减轻颈部肌肉紧张，提升颈肌的力量，缓解疼痛。
有时候一觉睡醒，发现自己落枕了，肩颈酸疼，脖子僵硬不受控制，可以通过按背或者是热敷来调理，减轻落枕的症状，从而改善睡眠。
美容院一次按背要几百，每次至少半小时以上，有时候不想出门，在家自己用仪器按背更方便。像我就经常戴着按背仪码字看书啥的，方便多了。
别担心，今天我会对市面上比较受欢迎、销量高的倍轻松、SKG家的几款颈椎按背仪进行测评对比，用自己的亲身体验，来告诉大家什么样的颈椎按背仪才是值得购买的，也可以让大家少走一些弯路。
让我们先来了解一下物理按背和脉冲按背。
遵遁中医经络疗法原理，通过颈椎按背仪器仿人手按背，以推、按、捏、揉方法，从而起到放松肌肉、疏通经络、加快身体循环、缓解疼痛的作用。
美容院老师傅的手法是这样子的。
体现在颈椎按背仪上差不多是这样子的。
看了一下资料表述得很复杂，我尽量转成年人话水旜来：
（1）截断信号
脉冲电流通过人与体皮肤、以及神经，截断疼痛信号，让大脑接收不到疼痛信息，人就感受不到疼了。
（2）促进肌肉收缩
脉冲电流刺激神经系统或肌肉，促进肌肉的收缩和放松。如果想让肌肉收缩的更剧烈，那电信号也得更强烈。
我个人比较推崇物理按背器，因为它在按背的同时可以起到疏通经络、改善循环作用，不仅治标还治本。
我测评的几款颈椎按背仪分别是倍轻松SK-2017L ，SKG K3、倍轻松sk-012、倍轻松K5，价格从99元到千元以上不等，涵盖了目前主流颈椎按背器的价格区间，下面可以一起来看看。
参考价格：99元
推荐理由：模仿真人捶打按背，力道十足，直击酸痛，让肩颈深度放松享受。热敷按背，舒适恒温，温热直达酸痛处，肩颈更舒适，睡前热敷按背10分钟，安睡一整晚。59种自动按背模式，19档按背力度，可随意切换，满足大多数消费者的按背需求。10分钟定时停止+过热保护，还有一键启动功能，老人和小孩也能轻松操控。支持一机多用，针对不同部位进行深度按背。
使用感受： 这款颈椎按背仪是几年前我在618的时候给爸妈买的，超级白菜价，当时觉得按背仪类的产品怎么说也要好几百，没想到不到100就买到了，顿时感觉捡到宝了哈哈～ 这款按背仪给我按背的感觉是比较接近人手的按背触感，模拟真人捶打按背，力道也非常到位，配合恒温热敷功能使用，还可以有效舒缓肌肉紧张和麻木。爸妈用了都说按了之后，肩颈的不适感都缓解了不少。而且它还有59种自动按背模式和19档按背力度，操作切换也非常简单，全家人都能用～
除此之外，这款颈椎按背仪的功能也非常强大，不仅能对颈肩能按背，还可以对腰部，腿部等部位进行按背，爸妈每次按完了肩颈之后，就会用它按一按腰和腿，哈哈这可给我省下了不少～ 唯一感觉不方便的就是它是插电式的，不能充电使用，但是论性价比已经超值了，毕竟不到100的产品既能解放双手又能提高幸福感，还确实缓解了爸妈肩颈的酸痛疲劳问题，推荐给大家～
参考价格：399元
推荐理由：TENS+EMS双脉冲，40℃左右恒温热敷。同步支持蓝牙功能，可以实现手机操控。有按压、揉捏、捶打、综合4种模式，怎么舒服怎么来。采用柔软的硅胶材质，亲肤、容易贴合脖颈部位。续航比较强劲，方便携带，居家旅行都比较方便。
这款SKG K3颈椎按背仪有新型温控器，可以快速加热，给脖子≈42°C恒温热敷，帮助消除疲劳感。SKG的技术都是以物理揉捏+脉冲技术按背的。说实话，刚开始戴的时候有点不太适应，有电流走过的感觉。后面慢慢接受了，有一种麻麻苏苏的感觉，好像有虫子在脖子上爬。SKG K3颈椎按背器普通、舒适、锻炼三种模式，都很nice，一共有15档力度可以调节，每次调整都会语音播报，我一般调4-5档就已经很舒服了呢。对了，配上赠送的凝露使用会更舒服呢，很好用哦。
当时是公司中奖拿到的礼物，网上一搜，好评还比较多，就放在公司里面用了。真的是996社畜必备颈椎按背仪。小巧玲珑、外观时尚漂亮上档次，充一次电感觉可以用几个月的样子，十五档可以调节，按完很舒服，按键、手机APP都可以控制，比较方便。
参考价格：479元推荐理由：两个仿真人按背头，能对肩颈，腰背，腿部等部位揉捏，推拿，夹捏，挤压，顶按。2种速度选择，速度越大，力度越大，并带有恒温42℃热敷。大容量2200毫安的锂电池，充电一次每天按背20分钟能用一周。侧面按键调节简单明了，老年人也能学会。魔术贴手拉带设计，能固定在手腕上，解放我们的双手。使用体验：这款sk-012颈椎按背器可以说是sk款的升级版，所以价格上比sk-2017款要贵一点。它采用4+2仿机械手模拟人手按背，从颈部到肩部，接触面积加大，加上恒温42℃热敷，按背起来就像是有两个按背师站在后面，用两个手给你按背，更深入和立体，夹揉的力度也非常到位，如果你肩颈周围的肌肉酸的话，可能按背起来会更有感觉，反正我是很喜欢这个夹揉的按背感觉。并且，这款sk-012颈椎按背器有2种速度可供选择，疲惫时增加力度，放松时减小力度，放松由浅至深，适应不同状态下的按背需求。同时它还可以多部位按背，想按哪里；披肩设计，双手可以自由辅助控住压力达到最舒适的按背状态，按背器也采用了亲肤防汗材质布料，方便清洁保持使用干洁。
最重要的是，这款sk-012颈椎按背器支持锂电池续航，一次充电可以用7天，对于我们这种“懒癌患者”来说可太有必要了，喜欢模拟真人按背感觉可以考虑一下这款～
参考价格：1099元
推荐理由：9个仿真人手按背头，真揉捏带来的按背享受。9D推揉，精准覆盖到颈椎酸痛的点位。“TENS+EMS”双脉冲技术，拉伸肌肉缓解疼痛。热敷和红光热灸功能，让脖子像敷了一条热毛巾一样舒服。三档热感可选：低档（37-39℃）中档（39-41℃）高档（41-43℃）。机身按键+APP双重操控，非常方便。
使用体验：充好电我迫不及待地戴上，打开启动开关，调到我喜欢的模式，那9颗SKG自主研发的Nano按背头，在脖子不同地方按背，正向推按，反向揉捏，感觉真的像一个按背师傅在脖子为我做推拿按背一样。因为开了热灸和热敷功能，还会觉得颈部热乎乎的很暖和敷完之后颈椎可以放松的很多，用了几次，脖子酸痛感明显减缓了，缓解疲惫、酸痛的效果很到位！
上一张图让你们感受它勤劳的工作状态！
一般的物理按背仪大部分体积较大，显得笨重，但SKG G7 Pro颈椎按背仪很轻便，就像挂了个耳机，刚好把脖子围住，很轻，完全不影响继续看手机、追剧或者使用电脑，又稳又轻便。
参考价格：1149元推荐理由：不同于上面披肩款，真正做解放双手！揉捏式按背手法设计，高度还原揉、捏、推、拿等专业手法，电机每秒转速4200rpm，按背力度更深入。39~43℃恒温，NTC10秒感知，赶走肩颈寒凉。环颈设计，能全方位支撑颈椎，符合人与体工程学；维持正常生理曲线。三大模式，根据自己的喜好一键切换。超低音量，沉浸式享受专业按背，电池容量2300mAh，一次充电可用8~10次。
使用体验：每天工作学习需要长期坐着低头的朋友们，真的可以考虑一下这个Neck5颈椎按背器。这款按背器内侧设有2面触“手”，每面伸出5小1大的揉珠，能施展捏、推、拿、压、揉等各种专业手法，真实精准犹如人手揉压，舒服又劲道，堪比私人的按背师。而且，Neck5的温度在39-43℃也是可以调节的，可以更好地模拟人手的按背效果。这款按背器有三种模式可供选择，活络、养神和舒缓，每一种模式都有不同的按背手法，并且给按背器底部突起部位起到肩颈部很好的支撑作用，使得在按背过程中，运动部位能够较好的接触皮肤穴位，反正我每次按背之后就跟脱胎换骨了一样。
除此之外，这款Neck 5颈椎按背仪采用了续航能力更强的优质电池，散热效果好，一次充电可用8~10次，使用时噪音也非常小，我经常在公司午休的时候使用，也完全不会影响到其他人。
当然，除了按背功能，这款Neck 5颈椎按背仪还可以连接蓝牙音频共享播放音乐，在家用的话，我就会点上一首轻音乐，一边按背一边闭目养神听音乐，别提有多享受了～
上面推荐的几款倍轻松和SKG的颈椎按背器，两大品牌各有优势，但是都是很受欢迎的颈椎按背仪，无论是自用还是送人，都是非常不错的选择。如果你的预算比较充裕，方便出差使用，便捷性好的，建议选择倍轻松颈椎按背仪Neck5或SKG K3；如果追求按背效果，给长辈送礼的话，倍轻松颈椎按背仪sk-012就非常不错。
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