【导读】东北男子跳绳半年痩50斤拿世界亚军引发热议，减肥，锻炼，比赛拿奖，一举多得，那么跟着小编一起来看看东北男子到底如何做到的呢?
减肥减出来一个世界亚军?最近，辽宁沈阳80后男子吕艳飞的故事备受关注。吕艳飞，今年40岁，来自辽宁沈阳。四年前，因为超重，吕艳飞的身体状态和精神状态都出现了危机。而正是通过跳绳，他成功减重了50斤，收获健康的同时也变得自信、阳光。
不仅如此，跳绳停不下来的吕艳飞还一路跳进了国家队，代表中国冲刺国际跳绳赛场，在与“绳”相伴的日子里，吕艳飞跳出了自己的活力人生。
为减肥学跳绳一不小心“跳”进国家队
现在，吕艳飞能轻松驾驭花式跳绳的各种动作，而就在几年前，他还因为体重困扰而深陷焦虑之中。2016年，吕艳飞体重达到了190斤，这给他的生活和性格都带来了不小影响。
吕艳飞：年轻的时候多少算是宅男，回家就是躺着玩玩游戏，休息或者是去吃饭、喝酒，自己也曾经想过身体是不是出现问题了，因为过于肥胖，每天上楼或者工作的时候都特别累，会喘，还觉得特别不自信，不爱照相，也不爱照镜子。
当时，急于寻求改变的吕艳飞尝试了多项运动，但难以坚持，效果都不理想。直到有一天，在公园散步的他看到有人在进行花式跳绳表演，眼花缭乱的动作让吕艳飞心生向往。
吕艳飞：刚开始的时候我连10个就是20个都跳不下来。一是喘，二是总出现失误。这么简单运动为什么人家能做好我做不好，多少有点不甘心，我觉得在这个年龄我如果把体重减下来了，应该不会输给他的。
带着决心，吕艳飞开始了与“绳”相伴的日子。但一开始，他的练习并不顺利。
吕艳飞：跳绳第一个月的时候，腿啊脚啊膝盖啊都会疼。一是体重的问题引起的，二是跳绳的动作不够标准，会对身体造成损伤。
边摸索边进步，吕艳飞坚持了下来，跳绳一个月后，他发现自己瘦了15斤。持续训练半年后，吕艳飞成功减重50斤。
瘦身成功的吕艳飞，跳绳技巧也突飞猛进，刚开始做起来很费劲的动作，已经可以信手拈来，堪称广场上最会跳绳的人了。
不过，吕艳飞并没有止步于此，而是挑战自己，开始学习更高级别的花式跳绳技巧，向更高级别的舞台迈进。
一举拿下世界杯亚军正备战2021世锦赛
吕艳飞：那时候搜索花式跳绳比赛的一些视频，很颠覆我的想象。虽然那时候我花式跳绳也快一年的时间了，当时觉得在广场上跳得也算不错了，也算高手了，但是真正上网去看花跳绳比赛的时候很惊讶，原来花跳绳还有更高的阶段可以提升。
这时的吕艳飞，目的已经不仅仅是减肥健身，而是痴迷上了跳绳这项运动。2018年3月，吕艳飞拜跳绳世界冠军侯维东为师，开始向跳绳最高水平发起挑战。半年后，吕艳飞报名参加了全国跳绳联赛，一举夺冠。
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